人間の腕は意外と重たい

こんにちは。

酒田市・鶴岡市の事業主さんを
ホームページ集客で応援している
ニゴロデザインの高橋です。

今日もブログをお読みいただき
ありがとうございます。

今日は肩こりがひどい日でした。

普段はフェイタスを塗って
なんとなく凌いでましたが
今日は特に痛みがあって…😓

妻に相談したら鎮痛剤をくれて
だいぶよくなりました。

ありがとう🙏🏻

こんなひどい肩こりは
月に１日あるかないか？です。

普段はけっこう大丈夫。

机と椅子がそれなりに
自分の体に合ってるからです。

皆さん実感してますか？

人間の腕って実は
けっこう重たいんですよね。

デスクワークをするときも
体への負担って相当なもの。

だからできるだけ
デスクワークで使う椅子には
肘置きがあるといいですよ。

こんなタイプ

↓

なるべく机と肘置きが
水平になるといいみたいです。

机の天板の延長になるような
そんなイメージですかね。

僕は肘置きのない椅子で
パソコンを使った仕事をすると
即！肩こりになります😅

本当にものの数分で肩こり。

だから肘置きは必須なんです。

肩こりに悩んでる方は
椅子を見直してみてください。

ちなみに肘置きのことは

アームレスト

と呼ばれたりします。

👤椅子を買い換えるのはなあ…

っていう人には
こんなのもオススメ。

机に後付けできるタイプの
肘置きもあります。

事業主さん、

もし会社で事務作業をメインに
仕事をしてる方がいるなら

👤肩こりになってない？
肘置きを用意しよっか？

と事務作業をしてる方に
聞いてみてください。

もしかしたら肩こりを言えずに
我慢したまま仕事をしてる人が
いるかもしれません。

肩こりが解消すれば
今よりもっと快適に働ける
職場になりますよ。

みんなで良くなっていきましょう✨

それではまた。

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公開日 2021年1月5日 最終更新日 2021年1月12日