気分があまり乗らない日の過ごし方

こんにちは。

酒田市・鶴岡市の事業主さんを
ホームページ集客で応援している
ニゴロデザインの高橋です。

今日もブログをお読みいただき
ありがとうございます。

日中は天気が良かったので

夕日でも見るか～😀

と港に向かったのですが
だんだん濃い雲がかかって
雨が降ってきてしまって、

ダカダカダカダカダカッ…

車の屋根に当たる雨音を聞いて
１５分ぐらいぼーーーーっとして
外を眺めて過ごしました。

今日は朝から気分が乗りませんでした。

✔遊びに行く気にもならない

✔仕事をする気にもならない

✔趣味をする気にもならない

そんな時は何をするか？

何もしない

↑

これがいいのかな？と思います🤔

これが自分の理想です。

ただ、僕自身はそれがなかなか
できないんですよね。

パソコンの前にいて動画を見たり
ネットショップを散策したり
記事を読んだりしてしまいます。

そんな、気分が乗らない日でも

今日も無事生きている🙂

↑

って思うことで気分て
少し上がるんですよね。

当たり前が当たり前じゃない…

そこを意識してみる。

👤なんじゃそりゃ？

って思う人もいるかもしれません。

例えば、今日は港でお湯を沸かして
コーヒーを淹れて飲んだのですが

コーヒーを飲む時間がある😌

としみじみ思えること。

雨のなか車で過ごして
うるさい雨音を聴きながら

家にいたらこんな
音聴けなかったな…🤔

って目線を変えてみること。

なんでもいいんですけどね。

ちょっと悩みがあっても

悩むことがあるってことは
生きてるからなんだよな～😅

みたいに考えています。

とにかく「今」という時間を
感じることに意識を向けます。

ちょっと前までは毎日

✔会社の資金繰り

✔仕事の締め切り

こういうことに頭がいっぱいで

今日は気分が乗らねーーーー😫

なんて言ってる場合でもなかったし
自分に「ゆる～くいていいよ」って
甘やかす日も増えてますね。

またエンジンをかけて
週明けから頑張ります。

１２月は年末休業、忘年会、大掃除。

１月は年始休業、祝日、新年会。

２月は祝日以外にそもそもの日数が少ない。

酒田は天気も悪いですし
３ヶ月間しんどい時期が続きます。

がんばるチャンスは１１月です。

それではまた。

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公開日 2023年11月19日 最終更新日 2023年11月20日